Heute wird ein guter Tag....
                                                  ....weil ich ihn zu einem guten Tag machen werde

Mentale Ausgeglichenheit mit Powerbrain
Mentatltraining bedeutet, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und durch diesen ausgeglichenen Zustand zur richtigen Zeit die persönliche Höchstleistung und Konzentration abzurufen. Dieses Mentaltraining basiert auf moderster Gehirnforschung, Kommunikationswissenschaften, der Biogenetik, ebenso wie auf Visualisierungs- und Entspannungstechniken. Durch das Training/Übungen wird das Gehirn aktiviert. Es werden neue synaptische Verbindungen zwischen den Zellen geknüpft. Unser Gehirn besitzt 100 Milliarden Nervenzellen. Diese kommunizieren über diese Synapsen. Je besser diese Verbindungen der Nervenzellen, desto fitter, leistungsfähiger und ausgeglichener ist das Gehirn und somit der Mensch.
Durch "einfache" Übungen, sich steigernde Bewegungsherausforderungen werden neue Synapsen geschaffen. Dabei ist es sehr wahrscheinlich, dass die Übungen beim ersten, zweiten oder dritten Mal nicht so gelingen wie erhofft. Aber das ist das Beste was passieren kann. Denn diese Herausforderung der Powerbrainübungen wirken dann am Besten. Durch diese Trainingsmethode sucht das Gehirn ständig nach neuen Wegen und Möglichkeiten und wird dadurch leistungsstärker. Mit anschließenden Entspannungsübungen wird das Programm abgerundet und damit gefestigt. Die Leistungs- und Energiepotenziale können sich nun im Alltag postiv entfesseln.
Zusätzlich ist anzumerken, dass durch das Powerbraintraining das Dopamin im Körper erhöht wird. Dopamin ist der Botenstoff, der kreativ macht und die Lernfähigkeit steigert.
 
Es hilft:

• Kindern, die Anforderungen in der Schule besser und leichter zu meistern. ( Lese- und Rechtsschreibschwäche, Schwierigkeiten in Mathe, Konzentrationsmängel, mangelndes Selbstvertrauen, Prüfungsangst uvm.)
• Erwachsenen, mit Stress im Beruf und Alltag besser zurecht zu kommen (Emotionale Stressreduzierung, mehr Ausgeglichenheit, leichtere Problembewältigung, verbesserte Eigenorganisation, uvm.)
• Vorbeugung eines Burnouts ( Verbesserung der Konzentration, Optimierung von Multitasking, bessere Stressresistenz, uvm.)
• Ihre persönliche Kraft, Energie und Lebensfreude zu wecken und zu stärken.
• Senioren: Mit zunehmendem Alter können Vergesslichkeit, geschwächte Körperbalance oder leichte Depression auftreten. Die damit verbundene Abnahme der Gehirnaktivität kann durch dieses Training gestoppt oder verzögert werden. Auch hier wirkt es sich positiv auf Eigenorganisation, Erinnerungsfähigkeiten, Entspannung und mehr Ausgeglichenheit aus.   

Coaching zur Veränderung....

Viele Menschen, ob Kinder oder Erwachsene, haben in ihrem Alltag oft mit Ängsten oder emotionalen Blockaden, bewußt oder unbewußt, zu kämpfen. Oft sind sie auch geprägt von negativen Denkmustern, Glaubensätzen, Sorgen und Nervosität.Das kannn sehr einengen und belasten. Diese Emotionen kosten sehr viel Kraft und Energie, sind lähmend und mindern die Lebensenergie  und Freude. Deshalb ist es wichtig zu erkunden, was die Ursache dafür ist. Die EMT-Methode kann helfen die Ängste und Blockaden dauerhaft aufzulösen. Sie funktioniert schnell und dauerhaft, ohne medizinisch oder pschologisch einzugreifen.
EMT ist eine rechtliche geschützte Methode, die vom Powerbrain Institut nach eigener, mehrjähriger Forschung aus EMDR, Wingwave und Brainspotting entwickelt.

Die Basis ist ein assoziativer Theta Somnambulismus, der mit Hilfe der Augen und einer speziellen Gesprächsführung und ideomotorischen Handlungen erzeugt wird.

Innerhalb kürzester Zeit werden die Phobien, Ängste und/oder Blockaden, ohne medizinisch oder psychologisch einzugreifen, aufgelöst. Dies kann anschließend sofort mit dem NAK-Test (neuroaffektiver Kognitions-Test) nachgewiesen werden.

Die Wirkung ist nachhaltig und dauerhaft.

Blockaden und Ängste sicher, schnell und nachhaltig lösen !

• Prüfungsängste, Schulängste und Lernblockaden bei Kindern und Jugendlichen
• Emotionale Blockaden und Ängste bei Erwachsenen, z.B. Existenzängste, Angst vor Krankheit, Höhenangst, Flugangst, Angst vor Menschenansammlungen, Verlustangst, Druck und Überlastung, Wut, Trauer, Entäuschung
• Wettkampfängste und Blockaden bei Sportlern .
• uvm.

Zögern Sie nicht und fassen Sie Mut und Vertrauen!
Mit ganzem Herzen möchte ich Sie unterstützen, sich von diesen negativen Ängsten und Blockaden zu lösen. Erfahren Sie wieder  neue , frische Lebensfreude, Mut und Tatendrang!

Energieausgleich für 1 Sitzung € 159,00 , bei mehren notwendigen Sitzungen Preis auf Anfrage.

Jede Entscheidung, die ich treffe, ist die richtige für mich.

HOT STONE     Die Kraft aus der Tiefe, für Körper , Geist und Seele!

Den Ursprung findet diese tiefe Entspannungsbehandlung in den 

Urvölkern des asiatischen Raumes. Schamanen aus China, Tibet und Nepal erhitzen in heißem Wasser die „La- Steine“ (La = tibetisch = Lebensenergie) um damit die verschiedensten Symptome zu behandeln.

Die Anwendung der Hot Stone Massage hat sich unabhängig von einander im asiatischen, pazifischen und amerikanischen Raum entwickelt und spricht für die Heilkraft der Steine.

Die Anwendung:

Warme Steine, die über den Körper gleiten, einfühlsame Griffe, die Verspannungen lösen. Seit Jahrtausenden wird die wohltuende Wirkung der Hotstone Behandlung geschätzt.

Die intensive Behandlung wirkt auf Herz, Kreislauf und Wohlbefinden welches den Entspannungsprozess begünstigt und stressbedingte Symptome lindern kann. Die Kombination aus tiefgehender Massage und Wärme regt den Lymphfluss an. Muskelverspannungen und Verhärtungen können sich lösen. Sie regt die Durchblutung stark an, lockert die Muskulatur bis in die Tiefe und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Organismus. Besonders wohltuend bei Nacken und Schulterschmerzen. 

Die Hot Stones transportieren die möglichen Schlackenstoffe ab und entgiften den Körper. Nervosität und Stresssymptome lassen bei dieser Tiefenentspannung merklich nach, die Mobilität des Bewegungsapparates steigert sich. Und während die armoatischen Düfte der Kräuteröle alle Sinne beflügeln, lösen sich langsam die Blockaden der Meridianen.

Hot Stone Anwendung bedeutet: Kraftschöpfen aus der Tiefe des Körpers.

Wellness für den Körper und die Sinne
Ganzkörperbehandlung ca. 2 Stunden incl. Nachruhe  € 89,00
Rückenbehandlung ca. 45 Minuten incl, Nachruhe € 59,00

Ägyptos Vital Wickel

Der völlig natürliche basischische Körperwickel

Ein straffer und fester Körper ohne Cellulite oder Dehnungsstreifen.

Die Ägyptos-Behandlungsmethode hat ihren Ursprung im alten Ägypten und greift auf wirksame Verfahren aus der Naturheilkunde zurück. Die Ägyptos – Vitalerde enthält viele wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente aus dem Safi-Tal – wo das Tote Meer am reinsten und der Magnesiumgehalt am höchsten ist und machen den Vitalwickel einzigartig.

Straffe Ergebnisse, die Sie fühlen können: Bereits nach der ersten Anwendung

wird durch die Hautstraffung der Umfang an den Problemzonen reduziert. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir eine Kur von 3-5 Behandlungen.

Für jeden Hauttyp: Da die Hautfunktionen nicht beeinträchtigt werden und die Wickel aus Baumwolle bestehen, ist diese Wellness –Methode selbst für Allergiker geeignet.

 Wie der Vitalwickel wirkt:
 Glättung von Cellulite und Fettpolstern

 Entschlackung und Mineralisierung der Haut

 Sichtbare Staffung und Vitalisierung der Haut

 Verkleinerung der Dehnungs- und Schwangerschaftsstreifen, Narben und Wundmalen

 Verfeinerung der Körpersilhouette

 Pflege bei trockener Haut, Neurodermitis, 

 Schuppenflechte und Ekzemen

 Steigerung des Wohlbefindens durch die basische Behandlung.

 Behandlungszeit ca. 3 Std.   € 159,00

Versöhne dich mit der Vergangenheit, stecke dir Ziele für die Zukunft, und lebe in der Gegenwart, denn hier liegt die ganze Kraft.
( Christina von Dreien)

 Meditation bedeutet  Ausrichtung zur Mitte, nachdenken, nachsinnen. Im Hier und Jetzt zu sein, als Beobachter, stiller Zeuge, ohne Bewertung des Geschehens, einfach da zu sein, ohne Ziele, ohne Absichten oder Aufgaben etwas tun zu müssen. Den ständigen Strom der Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Achtsamkeit und Bewusstsein für den Alltag zu üben.

Gesund durch Meditationen:

Durch das Meditieren ändert sich die Struktur unseres Gehirns. Das haben viele Studien bewiesen. Es mindert nachweislich das Stressempfinden und hat positive Wirkung auf körperliche und geistige Gesundheit und das Wohlbefinden. Es fördert die innere Entspannung und Gelassenheit. Es erhöht die Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit. Dadurch ist man zentriert und ausgeglichen.

Nach einer Meditation ist man mit Freude, Kraft, Inspiration und Gelassenheit gerüstet, damit man, mit neuer Energie, Freude und genügend Abstand zum Alltag, mit Menschen und Situationen gelassener umgehen kann.

Die körperliche, physische Wirkung von Meditationen auf z.B. Migräne, Verspannungen, Bluthochdruck, Schmerzen, usw. kann sehr positiv sein. Meditationen stärkt die Selbstheilungskräfte, den gesamten Organismus und fördert die Regeneration.
Auf geistig, psychischer Ebene hilft das Meditieren, zu mehr innerer Ruhe zu kommen, emotionalen Ausgleich zu schaffen - im Hier und Jetzt leben, mehr Kreativität und Gelassenheit zu entwickeln, den Tag freudiger zu erleben, Kraft und geistige Klarheit und Entscheidungsfähigkeit zu steigern, Achtsamkeit zusteigern (bewusster zu leben). Die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. ( Themen wie Dankbarkeit, vollkommene Liebe, Vergebung, Gedanken- und Verhaltensmuster sich bewusst machen).

Ich biete von ganzem Herzen und aus vollster Überzeugung:

• geführte Meditationen
• meditative Übungen
• Fantasiereisen 

zur Entspannung, Klärung, Zielsetzung an.
Finden Sie Ruhe, Gelassenheit 

Nur ein kleiner positiver Gedanke am Morgen kann den ganzen Tag verändern.
(Dalai Lama)

Der Sinn des Lebens, ist der, den du ihm gibst!